Guía de intensidades de bolsitas de nicotina: todas las marcas en una sola escala (2026)
Coge una lata de VELO y verás puntos. Coge ZYN y verás miligramos. Skruf usa un sistema numérico con almohadilla. Nordic Spirit usa palabras. LOOP tiene sus propios niveles numerados. White Fox no usa nada excepto los mg impresos en pequeño en la parte trasera.
Cada marca inventó su propio lenguaje. Eso estaría bien si solo usaras una marca. Pero en el momento en que quieres comparar, cambiar o subir de nivel, los sistemas dejan de hablarse entre sí.
Esta guía los traduce todos. Situamos todas las marcas principales del catálogo de PouchSpot en una escala única de cinco niveles, para que puedas ver exactamente dónde se sitúa tu bolsita actual y qué equivalente en intensidad ofrece otra marca.
El problema con las etiquetas de intensidad de las bolsitas de nicotina
La categoría de bolsitas de nicotina creció rápido, y cada marca que se lanzó construyó su propio sistema para comunicar la intensidad. Ninguna se coordinó con las demás. El resultado es un problema de traducción real para cualquiera que navegue entre marcas.
Los tres puntos de VELO significan algo diferente al número tres de Skruf. El "Strong" de Nordic Spirit no es lo mismo que el strong de LOOP. Una lata etiquetada como "Extra Strong" en una marca puede ser de rango medio en otra. La misma cifra en miligramos puede sentirse diferente entre marcas según la humedad de la bolsita, la formulación de la nicotina y el formato que estés usando.
La única unidad universal son los miligramos de nicotina por bolsita. Pero incluso eso requiere contexto, que cubriremos en la siguiente sección, antes de entrar en el desglose marca por marca.
Por qué los mg no lo cuentan todo
La cifra en miligramos te indica cuánta nicotina contiene la bolsita. No te dice con qué rapidez te llega, ni con qué intensidad se registra cuando lo hace. Hay otras tres variables que importan.
Humedad
Una bolsita más húmeda libera la nicotina más rápido porque la humedad activa la transferencia de forma inmediata al contacto con la encía. Las bolsitas VELO son notablemente más húmedas que la mayoría de competidores, por eso un VELO de 8mg puede sentirse más presente que una bolsita más seca con la misma cifra. ZYN se sitúa en el extremo más seco del espectro. Liberación más lenta, mayor duración, menos intensidad inicial.
pH
La nicotina se absorbe de forma más eficiente a través de las membranas mucosas a un pH más alto. La mayoría de marcas usan ajustadores de pH alcalinos para facilitarlo. Los productos con un ajuste de pH más agresivo se sentirán más fuertes y rápidos aunque la cifra de mg sea idéntica a la de una bolsita menos ajustada. Esta es una de las razones por las que las bolsitas White Fox se sienten considerablemente más intensas de lo que sus cifras de mg sugerirían por sí solas.
Formato
Una bolsita Slim tiene más superficie en contacto con la encía que una Mini. Mayor contacto significa una entrega de nicotina más rápida e intensa. Una Slim de 6mg y una Mini de 6mg contienen exactamente la misma nicotina, pero la Slim se sentirá notablemente más fuerte en la práctica. Esto es especialmente relevante cuando se compara ZYN Mini (más seca, más pequeña) con VELO Slim (más húmeda, más grande) a la misma concentración en miligramos.
Teniendo esto en cuenta, las comparaciones de mg que aparecen a continuación son una guía fiable de la intensidad relativa entre marcas. Deben tratarse como puntos de partida, no como equivalencias exactas.
La escala de cinco niveles de intensidad
Para esta guía usamos una escala de cinco niveles construida en torno a los rangos de mg que encontrarás en las marcas del catálogo de PouchSpot. Cada nivel tiene un nombre, un rango de mg y una descripción práctica de qué esperar.
| Nivel | Nombre | mg por bolsita | Qué esperar |
|---|---|---|---|
| 1 | Entrada | 1,5 a 3mg | Calor suave y sabor. La presencia de nicotina es sutil. Ideal para quienes prueban las bolsitas por primera vez o no tienen experiencia previa con la nicotina. |
| 2 | Suave | 4 a 6mg | Perceptible pero suave. Cómodo para fumadores ocasionales o usuarios esporádicos. El nivel más popular entre los nuevos usuarios de bolsitas de nicotina. |
| 3 | Medio | 7 a 10mg | Presencia de nicotina clara y satisfactoria. Donde se instala la mayoría de usuarios habituales de bolsitas. Equivalente a fumar de forma moderada a diario. |
| 4 | Fuerte | 11 a 14mg | Pronunciado y de acción rápida. Para usuarios con tolerancia establecida. No se recomienda como punto de partida para quienes son nuevos en la nicotina. |
| 5 | Muy Fuerte | 15mg o más | Intenso e inmediato. Diseñado para usuarios experimentados de bolsitas de nicotina con alta tolerancia. Procede con cuidado si estás subiendo desde el Nivel 4. |
Todas las marcas, mapeadas
VELO — puntos del 1 al 6
VELO es la marca de bolsitas de nicotina más vendida en Europa, y su sistema de puntos es el formato de etiqueta más reconocible de la categoría. Un punto relleno es el más suave; seis es el más fuerte. La gama europea abarca de 4mg a 17mg.
Los puntos corresponden a los siguientes miligramos:
| Etiqueta VELO | mg por bolsita | Nuestra escala | Notas |
|---|---|---|---|
| 1 punto (Mellow) | 4mg | Nivel 2 — Suave | Solo formato Mini. Buen punto de partida. |
| 2 puntos (Mellow) | 6mg | Nivel 2 — Suave | Disponible en Mini y Slim. El punto de entrada más popular de la gama. |
| 3 puntos (Original) | 8 a 10mg | Nivel 3 — Medio | Donde se instala la mayoría de usuarios habituales de VELO. Formato Slim, gama completa de sabores. |
| 4 puntos (Original) | 10,9mg | Nivel 3 a 4 | Extremo superior del nivel Original. Cómodo para usuarios con experiencia. |
| 5 puntos (Intense) | 14mg | Nivel 4 — Fuerte | Para usuarios con tolerancia establecida. Inmediato y pronunciado. |
| 6 puntos (Intense) | 17mg | Nivel 5 — Muy Fuerte | El VELO más fuerte. Solo para usuarios con experiencia. |
Algo que vale la pena saber sobre VELO: como sus bolsitas son más húmedas que la mayoría de competidores, la intensidad percibida tiende a ser ligeramente superior a lo que sugiere la cifra de mg por sí sola. Un VELO de 3 puntos puede sentirse más cercano a un 4 puntos al primer contacto si cambias desde una marca más seca como ZYN.
ZYN — solo mg
ZYN es la marca de bolsitas de nicotina más popular del mundo, y utiliza el sistema de etiquetado más transparente de todas las marcas de esta guía. La cifra en miligramos aparece claramente impresa en la lata. Sin puntos, sin números, sin etiquetas interpretativas. Lo que ves es lo que obtienes.
La gama europea es significativamente más amplia que la gama estadounidense, que tiene un límite de 6mg.
| Etiqueta ZYN | mg por bolsita | Nuestra escala | Notas |
|---|---|---|---|
| X-Low | 1,5mg | Nivel 1 — Entrada | Formato Mini. Para principiantes absolutos o quienes reducen progresivamente. |
| Low | 3mg | Nivel 1 a 2 | Suave y accesible. Formato Mini. |
| Medium | 6mg | Nivel 2 — Suave | El más versátil de la gama. Disponible en Mini y Slim. La concentración de ZYN más popular en Europa. |
| Strong | 9mg | Nivel 3 — Medio | Solo Slim. Presencia de nicotina clara. Ideal para fumadores habituales que cambian de producto. |
| X-Strong | 11mg | Nivel 4 — Fuerte | Para usuarios con experiencia. Formato Slim, liberación sostenida. |
| XX-Strong | 13,5mg | Nivel 4 a 5 | Extremo superior de la gama ZYN en la mayoría de mercados de la UE. |
| Max | 16,5mg | Nivel 5 — Muy Fuerte | Disponible en mercados seleccionados. Solo para usuarios con experiencia. |
El formato de bolsita seca de ZYN hace que libere la nicotina más lentamente que las marcas más húmedas. La implicación práctica: ZYN a 9mg se sentirá menos inmediato que un VELO a 8mg, aunque las cifras sean próximas. La intensidad de ZYN es constante y sostenida en lugar de concentrarse al inicio. Muchos usuarios habituales lo prefieren precisamente por eso.
Nordic Spirit — etiquetas de texto con puntos
Nordic Spirit es la marca de bolsitas de nicotina de Japan Tobacco International, y es la marca más visible en el comercio de conveniencia del Reino Unido. Utiliza etiquetas de texto combinadas con un indicador de puntos, y su gama está orientada hacia el extremo accesible del espectro. Esto la convierte en una de las marcas más adecuadas para personas nuevas en las bolsitas de nicotina.
| Etiqueta Nordic Spirit | mg por bolsita | Nuestra escala | Notas |
|---|---|---|---|
| Regular (Mini) | 3mg | Nivel 1 a 2 | Formato Mini. Compacto y suave. |
| Regular | 6mg | Nivel 2 — Suave | Bolsita estándar. El punto de entrada más accesible de la marca. |
| Strong | 9mg | Nivel 3 — Medio | La concentración más popular de la gama Nordic Spirit. |
| X-Strong | 11mg | Nivel 4 — Fuerte | Para usuarios habituales de Nordic Spirit que buscan más intensidad. |
| Max | 17mg | Nivel 5 — Muy Fuerte | Solo Frosty Mint y Frosty Berry. Para usuarios con experiencia. |
Las bolsitas de Nordic Spirit son más secas, lo que proporciona una liberación de nicotina más lenta y gradual. La etiqueta "Strong" a 9mg es directa y honesta aquí: se sitúa firmemente en el rango medio de una escala universal, no en el extremo superior como la palabra podría sugerir a alguien con experiencia previa en cigarrillos.
Skruf Super White — escala numérica del #2 al #5
Skruf es el segundo mayor fabricante de productos sin humo de Suecia, y su gama sin tabaco Super White utiliza una escala numérica impresa en la lata con un símbolo de almohadilla. A mayor número, más fuerte es la bolsita. Skruf tiende a situarse en el extremo más fuerte en comparación con VELO y ZYN a números equivalentes.
| Etiqueta Skruf | mg por bolsita (aprox.) | Nuestra escala | Notas |
|---|---|---|---|
| #2 | 6mg | Nivel 2 — Suave | El punto de entrada de Skruf. Disponible en sabores seleccionados. |
| #3 | 8 a 10mg | Nivel 3 — Medio | El nivel más popular de Skruf. Satisfactorio sin resultar intenso. |
| #4 | 11 a 12mg | Nivel 4 — Fuerte | Para usuarios con experiencia. Un salto notable respecto al #3. |
| #5 | 16 a 18mg | Nivel 5 — Muy Fuerte | Ultra fuerte. Skruf #5 Fresh Mint es el producto principal aquí. |
Un punto útil sobre Skruf: como la marca ofrece varias concentraciones dentro del mismo sabor en algunas líneas, es una de las mejores opciones para subir gradualmente de intensidad manteniendo el mismo gusto. Puedes pasar del #3 al #4 sin cambiar nada más de tu experiencia.
LOOP — niveles numerados más Hyper Strong
LOOP es la marca con mayor orientación hacia los sabores de Suecia, conocida por combinaciones como Jalapeño Lime y Hot Rhubarb. Su sistema de intensidad usa una escala numerada del 1 al 4 más una designación separada de "Hyper Strong" para su producto más intenso, que visualmente se sitúa fuera de la escala. LOOP también usa tecnología InstantRush, lo que significa que la liberación de nicotina es más rápida y se concentra al inicio en comparación con la mayoría de marcas a niveles de mg comparables. Tenlo en cuenta al interpretar los números.
| Etiqueta LOOP | mg por bolsita | Nuestra escala | Notas |
|---|---|---|---|
| Mini Light (Level 2) | 6,75mg | Nivel 2 — Suave | Formato Mini. Una entrada más suave al mundo de sabores de LOOP. |
| Slim Strong (Level 3) | 9,4mg | Nivel 3 — Medio | La experiencia central de LOOP. Slim, sabor completo, presencia satisfactoria. |
| Extra Strong (Level 4) | 12,5mg | Nivel 4 — Fuerte | Para usuarios con experiencia que quieren intensidad junto al sabor. |
| Hyper Strong | 15,6mg | Nivel 5 — Muy Fuerte | Jalapeño Lime y Habanero Mint. De acción rápida e intenso. |
Como la tecnología InstantRush de LOOP concentra la liberación de nicotina al inicio, LOOP tiende a sentirse más fuerte de lo que sugeriría la cifra de mg por sí sola en comparación con marcas de liberación más lenta. Si cambias desde una marca más seca en el Nivel 3, tratar el Nivel 3 de LOOP como si fuera el Nivel 3,5 es un ajuste razonable.
XQS — puntos con descriptores de texto
XQS lleva produciendo bolsitas de nicotina sin tabaco desde 2006, lo que la convierte en una de las marcas más antiguas de la categoría. Su sistema de intensidad utiliza una escala de puntos combinada con etiquetas de texto. La gama europea principal de la marca se sitúa en la zona suave-media, con una amplia selección de sabores que tiende a atraer a usuarios que buscan variedad antes que intensidad.
| Etiqueta XQS | mg por bolsita | Nuestra escala | Notas |
|---|---|---|---|
| Regular / Light | 4mg | Nivel 2 — Suave | Punto de entrada accesible. Ideal para explorar primero los sabores. |
| Strong | 6 a 8mg | Nivel 2 a 3 | El nivel más popular de XQS. Equilibrado y consistente. |
| X-Strong | 9,6 a 10mg | Nivel 3 — Medio | Para usuarios habituales que quieren un poco más de presencia. |
| Extra Strong | 11,2mg | Nivel 4 — Fuerte | Extremo superior de la gama XQS. |
Helwit — sin escala formal
Helwit es una marca independiente sueca construida en torno a la moderación. No utiliza escala numérica ni sistema de puntos, y su gama es intencionalmente moderada: todos los productos se sitúan entre 4mg y 7mg por bolsita. Helwit limita su contenido de edulcorantes al 3,8%, por debajo de la mayoría de competidores, lo que confiere a las bolsitas un perfil más limpio y menos dulzón. Si buscas algo en el rango suave-medio con un carácter de sabor más natural, Helwit merece exploración.
| Etiqueta Helwit | mg por bolsita | Nuestra escala | Notas |
|---|---|---|---|
| Light | 4 a 4,5mg | Nivel 2 — Suave | Suave. Ideal para uso durante todo el día o momentos más tranquilos. |
| Regular | 6 a 7mg | Nivel 2 a 3 | La experiencia central de Helwit. Equilibrada y discreta. |
Helwit no fabrica productos por encima de 7mg. Si buscas el Nivel 4 o 5, esta no es tu marca. Si te mueves en el rango suave-medio y quieres algo que no sepa artificialmente dulce, Helwit es una de las opciones más distintivas de la categoría.
White Fox — sin escala, mg en la lata
White Fox es fabricada por GN Tobacco en Suecia, el fabricante detrás de algunos de los productos de snus más fuertes del mundo. Toda la gama White Fox comienza en 12mg. No hay opción de nivel de entrada. Todos los productos están en el Nivel 4 o 5, y la marca está destinada explícitamente a usuarios experimentados de nicotina. Sus bolsitas están pre-humedecidas y con pH optimizado para una entrega rápida y pronunciada.
| Producto White Fox | mg por bolsita | Nuestra escala | Notas |
|---|---|---|---|
| Double Mint / Peppered Mint / All White | 12mg | Nivel 4 — Fuerte | Formato Slim. Punto de entrada a la marca, no a la categoría. |
| Full Charge | 16 a 18mg | Nivel 5 — Muy Fuerte | Formato Regular (grande). Intenso y de acción rápida. |
| Black Edition | 20mg | Nivel 5 — Muy Fuerte | Perfil de tabaco oscuro y rosa. La intensidad característica de GN Tobacco. |
Si nunca has usado bolsitas de nicotina antes, White Fox no es por donde empezar. Si llevas tiempo usando VELO de 5 puntos o ZYN de 11mg cómodamente y quieres explorar qué ofrece el extremo superior de la categoría, White Fox Double Mint a 12mg es un paso siguiente razonable.
Tabla comparativa completa entre marcas
La siguiente tabla sitúa las ocho marcas en la escala de cinco niveles lado a lado. Encuentra tu marca y nivel actuales, y lee horizontalmente para encontrar opciones equivalentes de otras marcas.
| Nuestra escala | Rango de mg | VELO | ZYN | Nordic Spirit | Skruf | LOOP | XQS | Helwit | White Fox |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nivel 1 Entrada | 1,5 a 3mg | — | 1,5mg, 3mg | 3mg Mini | — | — | — | — | — |
| Nivel 2 Suave | 4 a 6mg | 1 punto (4mg), 2 puntos (6mg) | 6mg | Regular (6mg) | #2 (6mg) | Mini (6,75mg) | Regular 4mg, Strong 6mg | Light 4mg, Regular 6–7mg | — |
| Nivel 3 Medio | 7 a 10mg | 3 puntos (8–10mg) | 9mg | Strong (9mg) | #3 (8–10mg) | Slim Strong (9,4mg) | X-Strong (9,6–10mg) | — | — |
| Nivel 4 Fuerte | 11 a 14mg | 4 puntos (10,9mg), 5 puntos (14mg) | 11mg, 13,5mg | X-Strong (11mg) | #4 (11–12mg) | Extra Strong (12,5mg) | Extra Strong (11,2mg) | — | Double Mint (12mg) |
| Nivel 5 Muy Fuerte | 15mg+ | 6 puntos (17mg) | 16,5mg Max | Max (17mg) | #5 (16–18mg) | Hyper Strong (15,6mg) | — | — | Full Charge (16–18mg), Black (20mg) |
Cómo encontrar tu punto de partida
La concentración correcta para empezar depende de de dónde partes. A continuación se presentan tres escenarios comunes.
Si nunca has consumido nicotina
Empieza en el Nivel 1 o en la parte baja del Nivel 2. ZYN de 1,5mg o 3mg, Nordic Spirit Regular Mini, o VELO de 1 punto son los puntos de entrada más tolerantes. Dale tiempo a tu cuerpo para calibrarse antes de considerar algo más alto. No hay ningún beneficio en empezar fuerte, y una primera experiencia genuinamente desagradable es fácil de evitar.
Si estás dejando el tabaco
Un cigarrillo entrega aproximadamente 1 a 2mg de nicotina absorbida. Una bolsita de 6mg entrega una cantidad absorbida similar cuando se tiene en cuenta la vía de absorción oral, más lenta y menos eficiente. La mayoría de personas que dejan de fumar a diario de forma habitual encuentran que el Nivel 2 a 3 (6 a 9mg) es la zona adecuada. Si fumabas mucho, empieza en el extremo superior de ese rango. VELO de 2 puntos o ZYN de 6mg son buenas primeras latas.
Si ya usas bolsitas de nicotina y quieres cambiar de marca
Usa la tabla comparativa anterior. Encuentra tu producto actual, identifica su nivel y empárjalo con un equivalente de la marca que quieras probar. Al cambiar de una marca más seca (ZYN, Nordic Spirit) a una más húmeda (VELO, LOOP), considera bajar un subnivel en tu primer pedido. La liberación más rápida puede sentirse más intensa de lo que esperas, incluso a una concentración de mg equivalente.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el equivalente de VELO 3 puntos en ZYN?
VELO 3 puntos corresponde a 8 a 10mg. El equivalente más cercano de ZYN es 9mg Strong. Ambos se sitúan en el Nivel 3 de la escala universal. Ten en cuenta que el formato más húmedo de VELO entregará la nicotina ligeramente más rápido; ZYN a 9mg ofrece una liberación más constante y sostenida durante el mismo período.
¿Es Skruf #4 lo mismo que VELO 4 puntos?
Son similares. Skruf #4 es de 11 a 12mg y se sitúa en el Nivel 4. VELO 4 puntos es 10,9mg, también Nivel 4. En términos prácticos son puntos de partida equivalentes, aunque el formato más seco y medido de Skruf puede sentirse ligeramente menos inmediato que la bolsita más húmeda de VELO a una concentración comparable.
¿Nordic Spirit "Strong" es realmente fuerte?
Con los estándares de la categoría completa, no. Nordic Spirit Strong a 9mg se sitúa en el Nivel 3 de nuestra escala, que está firmemente en el rango medio. La etiqueta "Strong" es relativa al posicionamiento accesible propio de Nordic Spirit. Para contexto, White Fox empieza en 12mg y no llama a nada "Strong" en su envase. Comprueba siempre la cifra de mg en lugar de confiar en las etiquetas de texto de distintas marcas.
¿Por qué LOOP se siente más fuerte de lo que sugieren sus mg?
LOOP usa tecnología InstantRush, que concentra la liberación de nicotina al inicio de la sesión. El contenido total de nicotina es exacto según la etiqueta, pero recibes más de ella en los primeros minutos en comparación con una bolsita de liberación estándar. Por eso LOOP a 9,4mg puede sentirse más intenso que ZYN a 9mg, aunque las cifras de mg sean similares.
¿Es White Fox adecuado para alguien nuevo en las bolsitas?
No. El punto de entrada de White Fox es 12mg, que es el Nivel 4 en una escala universal. Es una marca creada para usuarios experimentados de nicotina. Si eres nuevo en las bolsitas o vienes de un consumo ligero de cigarrillos, empieza con el Nivel 1 o 2 y ve subiendo con el tiempo. No faltan opciones en ese rango.
¿Qué marca cubre el rango de intensidades más amplio?
ZYN cubre más terreno, de 1,5mg a 16,5mg en la gama europea. VELO se acerca con 4mg a 17mg. Ambas ofrecen suficiente rango para empezar como principiante absoluto y progresar hasta una bolsita muy fuerte sin necesidad de cambiar de marca. Nordic Spirit ahora se extiende hasta 17mg con su gama Max, lo que la convierte en otra opción para quienes quieren mantenerse dentro de una sola marca a lo largo de un largo recorrido.
¿Puedo usar esta guía para reducir la intensidad?
Sí. La misma lógica se aplica a la inversa. Si estás en VELO 5 puntos (14mg) y quieres reducir gradualmente, puedes pasar a VELO 4 puntos (10,9mg), luego a 3 puntos (8mg), bajando por los niveles al ritmo que te convenga. La tabla comparativa también ayuda si quieres reducir dentro de la gama de una marca diferente para mayor variedad.
Última actualización: marzo de 2026. Las cifras de intensidad se basan en las especificaciones de producto europeas y pueden variar ligeramente según el producto concreto y el mercado. Confirma siempre la cifra de mg en la lata que estás comprando. La gama completa de PouchSpot se almacena fresca desde productores suecos con frescura garantizada en cada pedido.
Lecturas adicionales: La Guía Completa de VELO | La Guía Completa de ZYN | Pedidos a Alemania | La Guía Completa de LOOP
