El Índice de Intensidad de las Bolsas de Nicotina: Todas las Marcas, Estandarizadas
La intensidad de las bolsas de nicotina va de 1,5 mg a 50 mg por bolsita entre las marcas de este índice, medida con un solo estándar: miligramos por bolsita. No miligramos por gramo, ni una puntuación de estrellas, ni una palabra como "fuerte" que significa algo distinto en cada lata. Un solo número, por bolsita, tal y como aparece en el catálogo actual de PouchSpot.
Última actualización: julio de 2026
Este índice se reconstruye cada vez que cambia el catálogo. Los valores reflejan las fichas de producto actuales; las etiquetas ambiguas están marcadas y en proceso de verificación.
En esta guía
Por qué las etiquetas de intensidad son tan confusas
Dos latas, una al lado de la otra. Una dice 20. La otra dice 14. ¿Cuál es más fuerte? Probablemente ninguna, porque el sector nunca se puso de acuerdo sobre qué significa ese número. Algunas marcas imprimen miligramos por bolsita, la cantidad real de nicotina que hay en cada porción. Otras imprimen miligramos por gramo, una concentración que no dice nada hasta que sabes cuánto pesa la bolsita.
El ejemplo resuelto que conviene memorizar
Una bolsita que pesa 0,7 gramos y lleva la etiqueta 20 mg/g contiene 14 mg de nicotina por bolsita. No 20. La lata con el número más grande en la parte delantera puede llevar menos nicotina por porción que su vecina más discreta. Como los pesos van desde unos 0,4 g en una mini hasta más de 1 g en un formato grande, una cifra en mg/g por sí sola no dice casi nada. La Directiva sobre Productos del Tabaco de la UE es anterior a esta categoría y no armoniza cómo se etiqueta esto, así que cada marca elige su propia convención.
Por qué "extra strong" no significa nada entre marcas
Las palabras son aún menos fiables que los números. En el catálogo actual, los productos que se llaman literalmente "extra strong" van desde 6 mg por bolsita (Helwit Salmiak) hasta 20 mg por bolsita (77 Ghost Mini Mango), más del triple de diferencia bajo la misma etiqueta. La mini Extra Strong de Kelly White tiene 6,6 mg. La de Skruf se queda en 11 mg. La de Killa llega a 13,2 mg y a 16 mg declarados. Y más allá de "extra strong", etiquetas como "extreme" y "X strong" suben hasta los 50 mg declarados. La palabra de la lata describe el rango propio de la marca, no ninguna escala compartida. Ese es justo el debate que esta página existe para zanjar.
Cómo leer este índice
Todo lo que viene a continuación usa una sola medida: miligramos de nicotina por bolsita, exactamente como aparece en el catálogo de PouchSpot. Cuando una ficha no dejaba claro si su número era por bolsita o por gramo, el valor lleva un asterisco y el estado "según la ficha" hasta que se verifica con una lata física. Los niveles siguen la escalera que usa nuestra guía de intensidad, y los formatos también importan: una misma marca suele tener líneas slim y mini con intensidades distintas.
| Nivel | Mg por bolsita | Referencia conocida |
|---|---|---|
| Suave | Menos de 4 | ZYN Spearmint Mini S2 (3 mg) |
| Medio | De 4 a 8 | VELO Blue Raspberry (8 mg) |
| Fuerte | De 8 a 12 | Skruf Crystal Fresh Extra Strong (11,5 mg) |
| Extrafuerte | De 12 a 20 | Killa Banana Ice (13,2 mg) |
| Extremo | Más de 20 | Pablo Exclusive Frosted Mint (30 mg) |
| Nota: cualquier valor por encima de 20 mg por bolsita es solo para adultos con mucha experiencia, nunca un punto de partida. | ||
El índice
Una fila por marca, en orden alfabético. "Niveles disponibles" recoge cada valor por bolsita distinto que la marca ofrece en el catálogo; "Carácter" describe la forma del rango en palabras sencillas. Zeronito aparece con 0 mg porque toda su línea es sin nicotina, y el nivel de 0 mg de VELO es su variante Zero. Para profundizar en las dos escaleras más amplias de aquí, la guía de ZYN y la guía de VELO repasan cada nivel en detalle.
| Marca | Rango de intensidad (mg por bolsita) | Niveles disponibles | Formatos | Carácter |
|---|---|---|---|---|
| 77 | 10,4 a 20 | 10,4; 16*; 20 | Mini, slim | Rango alto de tres niveles |
| ACE | 3 a 12 | 3; 6; 8; 11,5; 12 | Normal, slim | Escalera de cinco niveles |
| Apres | 3,2 a 15* | 3,2; 4,4; 8*; 8,3; 11; 15* | Mini, slim | Rango amplio de seis niveles |
| Avant | 7,8 a 13 | 7,8; 12*; 13 | Slim | Rango medio de tres niveles |
| Chainpop | 5 a 15* | 5; 8,3*; 9; 15* | Slim | Abanico de cuatro niveles |
| Clew | 10 | 10 | Slim | Intensidad única, fuerte |
| Cuba | 10,4 | 10,4 | Slim | Intensidad única, fuerte |
| FIX | 5,6 a 11,5 | 5,6; 8,4; 9,8; 11,5 | Slim | Escalera media de cuatro niveles |
| Helwit | 3,5 a 15* | 3,5; 4,5; 6; 7,5; 15* | Slim | Rango suave, con una excepción |
| Iceberg | 30 a 50* | 30; 50* | Slim | Extremo de dos niveles |
| Kelly White | 4 a 7,5 | 4; 5; 5,5; 6,6; 7,5 | Mini, slim | Rango suave de cinco niveles |
| Killa | 13,2 a 16* | 13,2; 16* | Slim | Extrafuerte de dos niveles |
| Klar | 3 a 15* | 3; 6; 9; 15* | Mini, slim | Escalera regular de cuatro niveles |
| Klint | 8,4 a 14 | 8,4; 11,2; 14 | Slim | Medio-alto de tres niveles |
| Loop | 6,3 a 25* | 6,3; 6,8; 9,4; 12,5; 15*; 15,6; 25* | Mini, slim | Rango amplio de siete niveles |
| Lundgrens | 8 a 10 | 8; 10 | Normal | Pareja clásica de dos niveles |
| Neafs | 8 a 20* | 8; 12; 13,3*; 16; 20* | Slim | Rango alto de cinco niveles |
| ON! | 3 a 9,28 | 3; 6,8; 9,28 | Mini | Rango mini de tres niveles |
| Pablo | 24 a 50* | 24; 30; 50* | Slim | Extremo de tres niveles |
| Rabbit | 26 a 50 | 26; 50 | Slim | Extremo de dos niveles |
| Skruf | 6 a 11,5 | 6; 8; 9; 11; 11,5 | Slim | Rango medio de cinco niveles |
| STNG | 9,2 a 16,7* | 9,2; 16,7* | Slim | Abanico de dos niveles |
| Swag | 7,2 a 25* | 7,2; 12*; 15; 25* | Slim | Abanico amplio de cuatro niveles |
| VELO | 0 a 17 | 0; 4; 6; 8; 9,8; 10; 10,9; 14; 17 | Mini, slim | Escalera completa de nueve niveles |
| VID | 7,2 a 16* | 7,2; 9,6; 16* | Slim | Abanico de tres niveles |
| White Fox | 12 a 14,3 | 12; 14,3 | Slim | Extrafuerte de dos niveles |
| XO | 8 | 8 | Slim | Intensidad única, media |
| XQS | 0 a 11 | 0; 4; 8; 9,6; 11 | Slim | Escalera con nivel cero |
| Zeronito | 0 (sin nicotina) | 0 | Slim, large | Línea sin nicotina |
| ZYN | 1,5 a 13,5 | 1,5; 3; 6; 9; 11; 13*; 13,5 | Mini, slim | Escalera completa de siete niveles |
* etiqueta ambigua, valor según la ficha; en verificación con latas físicas.
Los extremos, sin rodeos
Siete marcas del catálogo alcanzan 20 mg por bolsita declarados o más: Pablo (de 24 a 50 declarados), Rabbit (26 y 50), Iceberg (30 y 50 declarados), la línea Hyper Strong de Loop con 25 declarados, Swag con 25 declarados, Neafs con 20 declarados y la Ghost Mini de 77 con 20. Son los productos detrás de la mayoría de las búsquedas de "la bolsita más fuerte", y nuestro ranking de las bolsas de nicotina más fuertes los repasa uno a uno, y la guía de Rabbit profundiza en la marca que declara 50 mg de la forma más clara.
Dos apuntes sinceros. Primero, este es el segmento donde el etiquetado en mg por gramo es más habitual, y por eso varios de estos valores llevan asterisco. Segundo, la diferencia que se nota entre una bolsita de 14 mg y una de 30 mg no es sutil, y esos números merecen el mismo respeto que darías a cualquier producto concentrado.
Léelo antes de plantearte más de 20 mg
Las bolsitas por encima de 20 mg son solo para adultos con mucha experiencia, nunca para quien empieza. Si no tienes claro dónde te sitúas, empieza por nuestra guía de intensidad o por la colección suave, y aprende qué vigilar leyendo sobre los efectos secundarios de las bolsas de nicotina y los síntomas de tomar demasiada nicotina.
Encontrar tu nivel
El índice te dice qué existe; no puede decirte qué te conviene. Si las bolsitas son algo totalmente nuevo para ti, la guía de la primera bolsita repasa esa primera semana, y el extremo suave de la escalera es donde empieza casi todo el mundo con cabeza. A partir de ahí, el catálogo se ordena por niveles: suave para menos de 4 mg, normal para la franja media de 4 a 8 mg, fuerte para 8 a 12 mg y extrafuerte por encima.
Si prefieres responder unas preguntas antes que leer una tabla, el test para encontrar tu bolsita reduce 357 productos a una lista corta en menos de un minuto. En cualquier caso, la costumbre útil es la misma: ignora el adjetivo de la lata y mira los miligramos por bolsita.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la bolsa de nicotina más fuerte?
El valor más alto declarado en el catálogo es 50 mg por bolsita, en la línea Rabbit 50, en Pablo Exclusive Banana Ice y en dos productos de Iceberg. Los valores de Rabbit aparecen de forma clara; las fichas de 50 mg de Pablo e Iceberg llevan etiquetas ambiguas y están marcadas con asterisco en el índice de arriba mientras se verifican.
¿Son reales los 50 mg por bolsita?
Ese es el valor declarado, y este índice recoge las fichas tal y como están. Conviene saberlo: el segmento extremo es donde más a menudo las etiquetas se expresan en mg por gramo en lugar de mg por bolsita, lo que infla la cifra de portada. Una etiqueta de 50 mg/g en una bolsita de 0,7 g significaría 35 mg por bolsita. Esa ambigüedad es justo la razón de ser de este índice y el motivo de que los valores poco claros lleven asterisco.
¿Qué intensidad tiene ZYN frente a Killa?
Apenas se solapan. ZYN va de 1,5 mg a 13,5 mg por bolsita en siete niveles, mientras que Killa arranca en 13,2 mg y llega a 16 mg declarados. La ZYN más fuerte del catálogo se sitúa más o menos donde empieza la Killa más suave, lo que convierte a ZYN en la escalera que se sube y a Killa en un destino para quien ya sabe que quiere el nivel extrafuerte.
¿Qué significa mg/g en una lata de bolsitas?
Miligramos de nicotina por gramo de material de la bolsita, una concentración y no una cantidad. Para saber cuánto lleva realmente una sola bolsita, multiplica por su peso: una bolsita de 0,7 g a 20 mg/g contiene 14 mg por bolsita, no 20 mg. Las latas que imprimen mg/g siempre parecen más fuertes en el estante que las que imprimen mg por bolsita, aunque no lo sean.
¿Con qué intensidad debe empezar un principiante?
Por debajo de 4 mg por bolsita. En este catálogo eso significa ZYN Mini con 1,5 mg o 3 mg, ACE con 3 mg, Klar con 3 mg, ON! con 3 mg o Apres con 3,2 mg. Empezar suave y subir de nivel de uno en uno es la pauta que recomiendan sistemáticamente quienes llevan tiempo usando bolsitas, y la guía de la primera bolsita cubre todo lo demás que conviene saber antes de la primera lata.
¿Por qué dos bolsitas de 10 mg de marcas distintas se sienten diferentes?
Los miligramos por bolsita son la base honesta, pero no lo cuentan todo. El peso de la bolsita, la humedad, el pH y el formato influyen en la rapidez con la que se libera la nicotina. Una bolsita slim húmeda suele actuar más rápido que una mini seca con la misma intensidad declarada, y por eso números idénticos pueden sentirse bastante distintos. Nuestro artículo sobre qué es realmente el subidón de nicotina explica la mecánica.
¿Una bolsita más fuerte permanece más tiempo en el cuerpo?
La nicotina en sí tiene una vida media de unas dos horas, independientemente de la cantidad inicial, aunque su metabolito principal, la cotinina, es detectable durante mucho más tiempo. Una bolsita más fuerte significa más nicotina que eliminar, no un calendario fundamentalmente distinto. El cuadro completo está en cuánto tiempo permanece la nicotina en el cuerpo.
Fuentes
Los valores del índice proceden de las fichas actuales del catálogo de PouchSpot. La información de contexto sobre la nicotina y el marco regulatorio se apoya en lo siguiente:
- Directiva de Productos del Tabaco de la UE 2014/40/UE, EUR-Lex
- Instituto Federal Alemán de Evaluación de Riesgos (BfR), autor de la principal evaluación europea de riesgos de las bolsas de nicotina
- Información de la Organización Mundial de la Salud sobre tabaco y nicotina
- Oficina Federal Alemana de Protección al Consumidor y Seguridad Alimentaria (BVL)
- Resumen de la FDA de EE. UU. sobre las bolsas de nicotina sin tabaco
- Agencia de Salud Pública de Suecia, con la serie de datos más larga sobre nicotina oral en Europa